足の痛みの原因

２足歩行をするということは４足歩行に比べて大きな負担がかかります。人の足の土踏まずは、この負担に耐えるように
アーチ形になっています。また靴は地面からの衝撃を吸収して足を保護していますが、合わない靴をはいていたりすると
土踏まずが弱って、このアーチが崩れるて、足の痛みをひき起こす大きな原因になります。合わない靴が原因で足の痛みが生じる
主な病気には外反母趾・ハンマー趾・アキレス腱周囲滑液包炎・アキレス腱周囲炎・足底腱膜炎・陥入爪のようなものがあります。
足の痛みを予防するためにも、自分の足に合った靴を選ぶことが大切です。靴を変えても足の痛みが回復しないときは、
歩き方や他の病気が原因とも考えられますので整形外科医に相談することをお勧めします。

外反母趾や偏平足の症状は単に足の痛みだけではなく、姿勢が悪化したり歩行が不自然になることで腰、首、下肢の関節に
大きなストレスをかける原因にもなります。具体的には外反母趾のためにうまく歩行することが出来なくなると、歩行中に
身体が大きく左右に揺れることで頭も同時に振られます。これが原因となって自分でも気づかないうちに首の捻挫を繰り返している
ことになり、「肩が凝る」「頭が痛い」等の症状を起こす可能性があるのです。

また、母指球と言われる足の裏の部分の痛みにもさまざまな原因が考えられます。その中で最も多いのは原因は神経の損傷と、
加齢によって足が変化することが原因で起こる中足骨痛症といわれる痛みです。