足の部分いたみ

痛風発作によって足の甲に痛みが生じることがあります。通風の痛みが一番生じやすいのは母趾の付け根の関節です。
次にアキレス腱のまわりや足の甲やくるぶしの関節、膝の関節などに生じやすいです。その他、手の関節や手指の関節に痛みが
生じることもあります。通風の場合１度に痛むのは１ヶ所で、複数の場所が同時に痛むことはあまりありません。
左右対称に痛みがあったり、複数の関節が同時に痛んだりする症状は慢性関節リウマチ、回帰性リウマチ、変形性関節症などに
みられます。

運動選手で足の甲に痛みを生じるケースのうちでは扁平足やハイアーチが半数を占め、構造的な理由が原因で痛みを
生じているようです。地面からの衝撃を土踏まずで吸収しきれずに症状が出やすくなります。具体的には、足の甲が
気付かないうちに高くなっていて、歩くたびにズキズキと響きます。また、靴の内側に足の甲が触れるだけで痛みを
感じることもあります。急性の場合では激痛で地面に足をつくことができないこともあります。
原因としては、足先の力が弱くなってしまって体重が分散されず、足の甲の一部分に体重が集中することで足の甲に過剰な衝撃を
伝えてしまうことになり、地面に着地する際に足の甲の部分に圧迫や歪みが生じてしまうのです。
ハイアーチや外反母趾の場合は中足骨が上方を、扁平足の場合は中足骨が下方を亜脱臼している場合が少なくありません。
爪先に重心がかかったまま長時間歩いたり、爪先立ちのまましゃがむような姿勢を長く続けていると、激しい痛みが生じます。
足の甲の痛みを予防するためには、足の指を使うことが大切です。青竹踏みをしたり裸足で歩くように心掛けて足の指を鍛えます。
そうすることで足の甲の痛み以外にも、すねまわりの痛みの予防にもなります。

足の付け根の痛みには、妊娠中の女性が、よくなる「座骨神経痛」というものがあります。左右どちらかの足の付け根や臀部に
痛みが走りることが多いです。歩行時以外にも寝返りの際に痛みがはしることもあるようです。過度に動いたり重いものを
持っていると症状がひどくなるようですが、出産後には回復する場合が多いようです。坐骨神経痛がある時には、クッションを
膝の下に引いて休んだり、横向きになって休むと症状が楽になるようです。接骨院にいくのも効果があるようです。
朝起きたときに痛みがあるのは筋肉が強張ってるからで、軽くストレッチすると痛みがやわらぎます。
出産までずっと痛みの続く人やそうでない人など症状は人によってさまざまのようです

そのほか、前股関節症も足の付け根に痛みを生じます。前股関節症は、股関節臼蓋形成不全とも呼ばれていて、レントゲンでは
軟骨の厚みが減少してように見えないながらも、運動をしたあとや長時間の立ち仕事をすることで股関節が不安定になったり
大腿筋膜張筋などが疲労することによって、足の付け根の外側に重くてだるい痛みが生じたり、症状が進行すれば足の付け根や
臀部中央の股関節部に鋭い痛みが刺すことがあります。対処としては短時間安静にしていると回復することが多いようです。


男性の場合には淋病によって足の付け根に痛みが広がることもあります。そのまま症状が進行すると精子の経路が詰まって
不妊となります。また関節や心臓に病気が起こることもあります。診断は、感染部位からの分泌物の検査をします。
抗生物質を使った治療が一般的ですが、完治させるためには継続的に受診して医師の治療をうけることが必要です。